Rzucanie palenia, na zawsze?
Rzucać palenie papierosów na zawsze ? Moja odpowiedź brzmi NIE! Zbyt kategoryczne formułowanie deklaracji rzucenia palenia papierosów, może objawiać się zbyt wielkim obciążeniem psychicznym....
View ArticleOgraniczanie i rzucanie palenia
Rzucenie palenia przynosi zarówno natychmiastowe, jak i długoterminowe korzyści. Na rzucenie palenia nie jest nigdy za późno. Udowodniono nawet, iż osoby, cierpiące na nowotwór płuc, które rzuciły...
View ArticleSkuteczne rzucanie palenia – asertywność.
Asertywność – narzędzie dla skutecznego rzucania palenia. Wahasz się przed oddaniem do sklepu zakupu nawet, gdy jest ewidentnie wadliwy? Nie potrafisz zwrócić uwagi komuś, kto w twojej obecności pali...
View ArticleClik here to view.
Dowcipy o palaczach
ze strony: www.humorpage.pl Celem rozluźnienia napięcia podczas rzucania palenia, zapraszam do poczytania dowcipów… o palaczach. Niektóre są śmieszne, niektóre żenujące, jednak jeśli nie chcecie się...
View ArticleClik here to view.
Jak uniknąć nałogu?
Wielu z nas pali dla „smaku”, przy kawie, na imprezach, w miejscach, które relaksują i odprężają. Palą nasi znajomi, więc dlaczego my nie możemy pociągnąć sobie dymka? Jak zatem uniknąć nałogu? Czy...
View ArticleClik here to view.
Zmiany na stronie – sonda publiczna ;)
Witajcie! Blog rzucanie-palenie.eu widnieje już dłuższy czas w sieci i przyciąga coraz większą ilość osób, które są zainteresowane rzucaniem palenia oraz informacjami, które mogą im podpowiedzieć jak...
View ArticleClik here to view.
Witaj na blogu rzucaniepalenia.net!
Zawsze chciałem rzucić palenie papierosów, od kiedy zorientowałem się, że papierosy rządzą mną i straciłem kontrolę nad tym strasznym nałogiem. Czekałem z tą decyzją dosyć długo, myślałem, że muszę...
View ArticleClik here to view.
Ustawa o zakazie palenia od 15 listopada 2010
Dobre wiadomości dla wszystkich niepalących oraz silna motywacja dla palaczy do rzucenia palenia papierosów. Z dniem 15 listopada wchodzi w życie ustawa o zakazie palenia wyrobów tytoniowych w...
View ArticleClik here to view.
Gdzie można palić po wprowadzeniu zakazu?
W chwili redagowania tego posta mamy już 15 listopada, a więc dzień obowiązywania zakazu palenia w miejscach publicznych, które wprowadza znowelizowana ustawa z dn. 9 listopada 1995 r. „o ochronie...
View ArticleClik here to view.
Forum dyskusyjne na temat rzucania palenia
Zgodnie z ostatnimi zapowiedziami stworzyłem forum dyskusyjne na temat rzucania palenia dla osób chcących porozmawiać z innymi i podzielić się odrobiną wsparcia oraz swoich doświadczeń. Głównym...
View ArticleClik here to view.
Szisza tak szkodliwa jak papieros
Z wielu dostępnych form używek tytoniowych w ostatnim czasie bardzo popularnym sposobem zażywania nikotyny jest palenie sziszy – czyli fajki wodnej. Wielu osobom wydaje się, że palenie fajki wodnej...
View ArticleClik here to view.
Papierosy z trupem na opakowaniu
Do tej pory polski rząd do nauki osób palących papierosy stosował drukowane na każdej paczce papierosów ostrzeżenia tekstowe informujące na temat szkodliwości oraz skutków palenia papierosów i wyrobów...
View ArticleClik here to view.
Rzucanie palenia metodą Allena Carra
Metoda Allena Carra to sposób rzucania palenia, który stanowi odwrotność metody silnej woli. Jej twórcą jest anglik Allen Carr, który to po wielu latach nałogowego palenia papierosów oraz kilku...
View ArticleClik here to view.
Czy palenie papierosów powoduje niepłodność?
Palenie papierosów oraz pozostałych produktów tytoniowych wpływa negatywnie na nasze zdrowie, to fakt potwierdzony wieloletnimi obserwacjami na całym świecie, warto zatem pamiętać, że wpływ palenia...
View ArticleClik here to view.
Dzień bez papierosa, 31 maja – nie zapomnij!
Dzień 31 maja został ustanowiony jako „Dzień bez Papierosa” i na całym świecie prowadzone są akcje mające na celu zwrócić uwagę społeczeństw w kierunku szkodliwości i problematyki nałogu nikotynowego....
View ArticleClik here to view.
Plakaty przeciwko paleniu
Na szczęście z każdym dniem przybywa akcji, które promują zdrowy tryb życia i uświadamiają nas w znaczeniu jaki ma szkodliwość palenia papierosów. Palenie tytoniu przyczynia się zarówno do uszczerbku...
View Article
